onsdag 6. februar 2013

Trening + briller = usant :(

Ja, altså, nå har jeg prestert å få "gnagsår" på øyet av linsene mine, et sår på hornhinnen. Da kan jeg jo ikke bruke linser og jeg må gå med briller et par dager fremover til svie og rødhet er gått over. Såh.. Jeg har selvsagt ikke treningsbriller for det har jeg ikke penger til, fattig student and all, og brillene jeg har til hverdags er ganske dyre, dessuten litt store, så det er ikke så veldig gøy å trene med de. Det er ikke så veldig gøy å miste de, en gang så klarer jeg å ødelegge de og da må jeg være blind de dagene jeg ikke kan bruke linser, i tillegg er det svært ubehagelig å gjøre øvelser på en småtrang plass uten å se noe som helst.

Tumblr_md67710slq1rgj6lto1_400_large
MEN, jeg fikk da trent litt likevel selvom jeg kanskje ga meg litt fortere enn hva jeg ville gjort ellers.

Dagens økt så slik ut:
Jog in Place
Jumping Jacks
Knee Ups
Butt Kickers
Mountain Climber Pulls
Step Ups
Plie Squat Hops
Ski Hops
Shuffle Punches
Jump Rope

Og så avsluttet jeg med mer Jog in Place. Når jeg jogget på stedet, jogget jeg vel 5 min både før og etter de andre øvelsene, mens resten av øvelsene var gjort i ett minutt. Skulle tatt repetisjoner men det er som sagt ekkelt å gjøre øvelser i blinde, man mister liksom litt balanse. Så da ble det bare med det. Vurderer dog å innføre jogging før hver styrkeøkt også, for styrkeøktene går bedre i blinde enn kardio-øvelsene.

For de som lurer så trener jeg hjemme i egen stue, jeg har ikke råd til treningsstudio og astmaen min takler ikke kulda ute nå så da er det det eneste alternativet. :)

Noe inspirasjon på slutten her, det trengte jeg idag!

Tumblr_lmujt7qvar1qlnrzqo1_500_large

Tumblr_mhn003guw01s3q2xzo1_500_large 

Tumblr_mgz4bxui2x1rio2g4o1_500_large 

Tumblr_mbga31qvce1ro0mq6o1_500_large 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar